Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Mindfulness și beneficiile sale în creșterea calității vieții

La prima vedere poate părea un simplu concept la modă printre multe altele pe care le preluăm cu ușurință din alte culturi străine. În realitate, însă, mindfulness este un concept științific care și-a câștigat acest statut în literatura de specialitate datorită lui Jon Kabat-Zinn, un emerit profesor american de medicină și fondator al Clinicii de…

Citește mai mult